윗입술 떨림 증상에 따른 원인 찾아보기- 윗입술 떨림 체크리스트

윗입술 떨림 증상에 따른 원인 찾아보기

요 며칠 업무량이 많아서인지 아니면 커피 섭취가 많아서인가 윗입술 떨림이 생겼습니다. 왜 윗입술 떨림 증상이 생기는 걸까 싶어 다른 분들이 저와 같이 윗입술 떨림 증상에 대해 어떻게 대처하셨는지 체크해보고자 윗입술 떨림에 대해 아래와 정리해 보았습니다.
저는 다행이도 윗입술 떨림이 오래가지는 않았습니다. 잠시 눈꺼풀 떨림이 있던 것처럼 살짝 왔다가 갔는데요. 그래도 눈꺼풀 떨림과 다르게 윗입술 떨림 증상은 처음이어서 아래와 같은 사항을 체크해보았습니다.

무엇이든 과유불급!! 요즘은 어느 것이든 관련정보가 넘쳐나고 이에 따라 관련하여 걱정과 근심을 키우는 상황이 왕왕 벌어지는데요. 저와 같이 윗입술 떨림의 상태를 면밀히 살펴보시고 현명하게 행동하기를 바라는 마음에 아래와 같이 정리해보았습니다. 참고해보세요.

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윗입술 떨림 증상에 알아보니 위와 같은 경우에 윗입술 떨림 증상이 나타날 수 있다고 합니다. 윗입술 떨림 증상은 위의 체크 리스트의 상황이 몇 가지 겹쳐질 때  흔하게 겪을 수 있는 증상이라고 합니다.

윗입술 떨림 증상에 따른 원인 찾아보기

위와 같이 우리가 놓칠 수 있는 인스턴트로된 서구화된 식습관으로 영양의 결핍이나 피로한 상태를 오래 유지했을 때 윗입술 떨림 증상이 발생할 수 있으니 우리의 생활 습관만 잘 살펴보고 올바르게 고친다면 증상을 어느정도 완화할 수 있으리라 생각됩니다. 하지만 윗입술 떨림 현상이 빈번하게 자주 일어나고 일상생활함에 있어 불편함이 느껴지신 다면 빠르게 전문의와 상담을 하시는 것을 권합니다.

위의 상황이 아니라 경추의 틀어짐 또는 두경부의 과긴장 상태, 뇌혈류 순환의 문제 등으로 안면부로 가는 혈액순환이 원활하지 않으며 안면부 신경이 압박되어 나타나는 경우에도 윗입술 떨림 증상이 일어날 수 있다고 합니다.
충분한 영양 섭취와 수면을 유지하고 별도로 크게 스트레스가 없는 상태임에도 윗입술 떨림 증상이 쉽게 개선되지 않고 지속적으로 나타난다면 이에 대한 감별진단을 하시는 것을 권합니다.

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지인분들은 주로 윗입술 떨림 증상과 같은 경우에는 한방 치료를 추천하시는데요. 한의원에서는 침이나 추나, 한약 처방 및 해독 요법 등을 통해서 근육의 긴장을 완화시키며 혈액순환을 촉진해 키는 치료를 한다고 합니다. 또한 증상에 따라 틀어진 경추를 바로 잡는 치료도 진행한다고 합니다.
윗입술 떨림 증상의 원인이 다양할 수 있으니 가까운 병원이나 한의원에 내원하셔서 상담을 받아보시는 것이 현명하리라 생각됩니다

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윗입술 떨림 증상에대해 알아보니 체내에 칼륨 부족이 원인일 수도 있으며 마그네슘이 부족해서 그럴수 있다고 합니다.


칼륨은 우리 체내에 필요한 영양분으로 몸속 신경 신호를 전달하는데 작용합니다. 이로 인해 칼륨이 부족할 경우에 근육에 영향을 주워 윗입술 떨림 증상이 나타나기도 하며 마그네슘은 세포와 효소 생성에 도움을 주는 필수적인 성분입니다. 마그네슘이 부족할 경우 눈꺼풀 떨림 증상과 윗입술 떨림 증상이 함께 나타날 수 있다고 합니다.

식습관이 불규칙하거나 단기간 다이어트를 진행중이신 상태에서 이러한 증상이 나타났다면 영양제를 구입하여 섭취할 수도 있는데요. 혹시 최근에 별도로 드시는 약물이 무엇이 있는지? 체크해보셔야합니다.

윗입술 떨림 증상에 따른 원인 찾아보기

윗입술 떨림 증상은 약물부작용의 일시적인 현상으로 나타날 수도 있다고 하니 체크해봐야 합니다. 약물에 대한 부작용일 수도 있는 상황이라면 처방 받은 병원 또는 약국에 관련하여 문의를 해보는 것도 현명한 방법입니다.

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아무 생각 없이 마신 
커피!! 

윗입술 떨림의 원인 일 수 있습니다.

 

요즘 처럼 선선한 가을에 아무 생각 없이 한두 잔 늘려가며 마시는 커피가 윗입술 떨림 증상의 대표적인 원인일 수 있습니다. 카페인 과다 섭취는 심장박동까지도 불규칙하게 만들 수 있는 원인이 됩니다. 카페인은 흥분, 불면증, 안절부절 등과 관련된 증상이 이어질 수 있는 주요 음료입니다. 본인이 카페인에 민감한 타입이 아니어도 최근 마시는 커피량이 늘었다면 합리적인 의심을 해봐야 하는 부분입니다.

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내용을 정리하면서 저의 윗입술 떨림 증상의 원인을 대략적으로 간추려보았으며 증상이 심하지 않아서 우선은 생활습관과 식습관 개선을 하면서 하루 중 짧게라도 명상시간을 갖기로 계획했습니다.

윗입술 떨림 증상에 따른 원인 찾아보기

오랜 시간 코로나로 지치고 요즘 경기 또한 불안하여 잠이 쉽게 들지 못 할 때가 종종 있는데요. 짧게라도 하루 한타임 이런저런 떠오르는 생각들을 접어놓고 오로지 날숨과 들숨에 집중하여 쉼 있는 순간을 만들 계획입니다.

지금까지 열거한 내용중에 해당 사항이 없거나 윗입술 떨림 증상의 경중을 살펴봤을 때 증상이 심하여 혈액순환 장애로인한 뇌졸중 증상의 전조현상이 아닌가 싶어 걱정과 두려움이 크시다면 빠른 시일 안에 전문의와 상담해보시길 권합니다.
글을 읽으시는 분들이 윗입술 떨림 증상을 잘 살펴보시고 현명하게 대처하셔서 건강한 삶을 유지하시길 바랍니다. 감사합니다.

 

 

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